化疗期间，由于药物的作用，白细胞数量可能会下降，这会降低免疫系统的功能，增加感染的风险。维持良好的营养和生活方式对提高白细胞计数和免疫功能非常重要。以下是一些可以帮助升高白细胞计数的饮食和生活方式建议：

　　高蛋白质食物： 蛋白质是维持免疫系统健康所必需的。摄入足够的蛋白质可以有助于合成白细胞和抗体。食物如鸡肉、鱼类、豆类、坚果、乳制品和鸡蛋都是良好的蛋白质来源。

　　维生素C： 维生素C被认为有助于提高白细胞计数。柑橘类水果（如橙子、柚子、柠檬）、草莓、猕猴桃、西红柿等都富含维生素C。可以将这些食物包含在日常饮食中。

　　维生素D： 维生素D对免疫系统的正常功能也非常重要。晒太阳可以帮助身体产生维生素D，但请在医生建议下进行，因为某些治疗可能会导致对太阳曝晒的敏感性增加。

　　锌： 锌是支持免疫功能的关键矿物质。坚果、种子、瘦肉、全麦商品和豆类都是富含锌的食物。

　　良好的水分摄入： 保持良好的水分摄入对身体的正常功能至关重要，包含维持血液体积和免疫系统的健康。

　　多样化的膳食： 保持多样化的膳食可以保障摄入各种营养素，包含维生素、矿物质和抗氧化物质，这些都对免疫系统有益。

　　避免糖分和加工食品： 高糖分和加工食品可能会抑制免疫功能。尽量减少这些食物的摄入，以保持免疫系统的健康。

　　适量运动： 适量的运动可以促进血液循环，帮助免疫细胞更好地在体内流动。请在医生的指导下选择适合运动方式和强度。

　　避免感染： 避免与有传染性疾病的人接触，并采取措施来避免感染，如勤洗手、保持个人卫生和避免生食食品。

　　充足休息： 睡眠对免疫系统的恢复和功能至关重要。尽量保证充足的睡眠时间，以帮助身体恢复并应对化疗带来的压力。

　　饮食和生活方式的改变可能不会立即提高白细胞计数，但它们可以帮助维持免疫系统的健康，减少感染的风险。在进行任何饮食或生活方式改变之前，请务必咨询医生或医疗保健专业人员，以保障这些改变适合具体情况。与医疗团队保持密切联系，定期进行检查，以保障治疗进展良好。