化疗是一种常见的癌症治疗方法，但它通常伴有一系列副作用，包括脱发。脱发是化疗患者经常担心的问题，因为它会影响外表和自尊。

　　为什么化疗期间头发脱落？

　　化疗药物的作用机制通常是通过干扰癌细胞的快速分裂来杀死它们。这些药物不仅会影响癌细胞，还会影响包括毛囊细胞在内的一些正常细胞。这就是化疗期间脱发的原因。具体原因如下:

　　化疗药物的主要目标是包括癌细胞在内的快速分裂细胞。毛囊细胞也是这类细胞之一，因此它们也受到药物的不良影响。

　　减少发根细胞：化疗药物可能会减少发根细胞的数量，这是头发生长的关键。当发根细胞受损时，新的头发无法生长，旧的头发会逐渐脱落。

　　毛囊变得脆弱：化疗药物也会使毛囊变得脆弱，容易断裂。这使得头发变得脆弱，容易脱落。

　　化疗开始后几周内经常发生脱发，具体时间因患者和药物类型而异。然而，并非所有的化疗药物都会导致脱发，脱发的程度因药物而异。

　　化疗期间有哪些食物可以帮助保持头发健康？

　　虽然化疗可能导致脱发，但患者在合理饮食后仍可采取一些措施来保持头发健康。

　　蛋白质：蛋白质是头发的主要成分，因此在化疗过程中摄取足够的蛋白质是非常重要的。鱼、瘦肉、家禽、鸡蛋、豆类和坚果等食物富含蛋白质。

　　维生素A：维生素A有利于毛囊的健康。胡萝卜、南瓜、甜食 甜土豆、芒果、菠萝、蛋黄和菠菜富含维生素A。