化疗是一种常见的治疗肿瘤的方法,但是化疗会对患者的身体产生一定的影响。很多患者在化疗后由于化疗药物的副作用,会出现体质下降、抵抗力差、肠胃消化功能不好、食欲欠佳。因此,在化疗期间,患者需要注意合理的饮食,以帮助自己尽快恢复身体健康。
化疗后吃什么补养身体?专家建议,患者化疗期间的饮食应该以营养丰富、易消化、多样化为主。患者在选择饮食时应该根据自身的情况,避免食用过于刺激性的食物。化疗后的食物摄入可以采用少量多餐的方式,这有利于身体对营养的吸收和利用。
1、充足的水分:化疗会让身体容易脱水,因此需要保持充足的水分摄入。喝水、汤、果汁等都是不错的选择。
2、避免过于刺激性食物:化疗期间,身体比较脆弱,需要避免过于刺激性的食物,例如辛辣食品、过咸的食品等。
3、含高纤维的食物:高纤维的食物有利于肠道蠕动,促进排便,帮助身体排出毒素。例如,燕麦、全麦面包、豆类、水果、蔬菜等。
4、柔软易消化的食物:化疗会对消化系统产生影响,因此需要选择柔软易消化的食物。例如,烤苹果、米粥、小米粥、蒸蛋、熟软的蔬菜等。
5、多种维生素和矿物质:化疗会使身体失去某些维生素和矿物质,因此需要通过食物摄入这些营养素。例如,蔬菜、水果、全谷类食物、鱼类等。
6、高蛋白质食物:化疗会消耗身体的蛋白质储备,因此需要摄入足够的蛋白质来保持身体的健康。例如,鱼、鸡肉、豆类、坚果、蛋类等高蛋白质食物。
医生教授贴心提醒,患者在化疗后应注意注意休养,避免过度疲劳,并且注意添加衣物保暖,避免身体受凉。在化疗结束之后的两年之内一般每三个月进行一次复查,根据具体的癌症类型选择复查的具体部位和方式。